这两天晚上睡觉

是不没有辣么困难了！

一觉到天亮！

可中午的气温

依然辣么给力！

白天不懂我的黑！

话说今天的天气是这样滴↓↓↓

大晴天，大太阳……

也会时不时冒冒头！

晒！

金湖最高气温仍能一路飚到32℃左右

气象专家介绍，本周金湖天气算是比较平稳，不太可能出现超过35℃的高温日，但气温也不算低，基本维持在32-33℃，闷热依然，虽然太阳没那么毒辣，但防晒依然重要。

不过哈，不算今天

再忍2天，就2天！

到了本周六这气温就降到令人发指！

看↓↓↓

本周六开始金湖最低温度就会降到20℃附近了！明显的秋意！

没错！漫长的酷暑即将结束，昨天是秋天的第二个节气——处暑。

气象台这么说——

处，去也，处暑，指炎热的夏天即将过去。

对，降温就这么快！爱咋咋地！

20~22℃左右的天气穿的衣服如下：

帽子：套头针织帽、棒球帽或不戴手套：无需外套：薄外套、运动外套、开衫毛衣、马甲、风衣打底：短袖、坎肩、衬衫、卫衣、长袖T恤裤子：牛仔裤、休闲裤、裙子（加保暖裤）、布长裙鞋子：休闲鞋、皮鞋、球鞋、单鞋袜子：薄袜、短袜

告诉小编这不是真的！！！

该告诉的都告诉你们了，

伙伴们保重！

多说一点处暑节气的事，

这些你得知道！

①多睡一小时，保持充足睡眠；

②多喝水、喝粥，防秋燥；

③多吃清热安神食物；

④保护脐部，防疾病；

⑤少吹空调、少开电扇、关窗睡觉；

⑥锻炼要坚持，但勿过量；

⑦贴秋膘要循序渐进；

⑧避免过早添加衣物；

⑨注意胃部保暖！

提醒大家要注意养生了！

①23日0时38分，处暑至，“处，去也，暑气至此而止矣”；

②“一场秋雨一场寒”，处暑后，早晚温差加大，北方降温明显，南方仍需小心“秋老虎”；

③全国大部分地区雨季结束，秋高气爽，是郊游的好时节；

④处暑养生要防燥、不贪凉，宜早睡早起，吃清热安神食物。

先不说了哈，

小编要去买秋裤了！

来源：南京气象、人民日报、半岛都市报、新浪微博等

-THEEND-

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长按







































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