5月31日是世界无烟日，今年的主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。医学研究表明，烟草中的有害物质吸入人体，容易导致气管炎、肺癌等疾病，严重影响健康。

医院呼吸与重症医学科的病房里，躺着好几位因常年抽烟引发呼吸系统疾病的患者。今年86岁的马先生平均一天都要抽一包多的烟，前几天他因医院就诊。

医院呼吸与重症医学科主任张子洲说：“扫了CT下来，明显感到他有肺气肿，有整个慢性支气管炎的改变，还有肺部感染的改变。我们把它明确了是慢性阻塞性肺疾病。”

国家卫健委于日前发布了《中国吸烟危害健康报告》，报告显示，我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%。烟草每年使我国多万人失去生命。医生介绍，吸烟容易导致心血管疾病和呼吸系统疾病，也会增加肺结核患病和死亡的风险，导致冠心病、脑卒中等多种疾病。

医院呼吸内科主任医师朱蓉说：“尼古丁对我们的脑神经损害是非常大的，它会使我们的记忆力下降、精神不振、工作能力下降、吸烟还会影响我们正常人群性激素的水平，会导致我们一些相关疾病的发病提前。”

此外，市场上销售的电子烟对身体同样有伤害。大多数电子烟使用者还会同时使用卷烟或其它烟草制品，出现两种或多种产品导致的健康危害叠加，并由此形成强烈的依赖性。医生表示，通常情况下，戒烟主要采用生理和心理两种方法。从生理上来说，药物治疗虽然有一定作用，但只是一种辅助治疗，更最主要的是心理支持与帮助。吸烟者还可以根据自身情况使用一些戒烟的实用技巧和方法。

泰州市疾控中心健康教育科科长邰平说：“比如说以前吃完饭就想到坐下来抽一根烟，那么我们以后就是可以考虑到吃完饭以后站起来走一走、运动运动，分散一下注意力，培养一个良好的生活习惯。第二个就是远离那种抽烟喝酒的环境。”

（徐晗淮安台常州台泰州台宿迁台建湖台大丰台金湖台涟水台宿豫台亭湖台吴江台盱眙台报道）

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